Comment procéder

1 - Vos besoins

Lors d’une première prise de contact, nous définissons ensemble vos habitudes alimentaires, vos goûts et vos éventuels besoins spécifiques .

2 - Mes propositions

La semaine qui précède le déplacement chez vous, je vous soumets une liste de plats variés et vous faites votre choix.

Vous aurez le choix entre des plats mijotés, gratinés, cuits à la poêle, à la vapeur... Du poisson, de la viande, des céréales, des légumineuses, des légumes (crus, cuits)...Herbes fraîches, épices, aromates. Et même desserts si le cœur vous en dit !

3 - Les courses

Je vous donne la liste des courses détaillées et vous vous en chargez, mais je peux aussi les faire à votre place en magasins bio et magasins de producteurs locaux de préférence (service facturé à hauteur de 10 % du montant total de la prestation).